Неоценимая польза для здоровья, которую приносят мандарины

Ученые из Университета Западного Онтарио в Канаде говорят, что нобилетин, который находится в высоких концентрациях в мандарине, предотвращает ожирение и предлагает защиту от диабета 2 типа и атеросклероза.

Мандарин — отличный источник витамина С, антиоксиданта, который помогает предотвратить повреждение, вызванное свободными радикалами, обеспечивая тем самым защиту от различных видов рака и инфекций.

Это все преимущества, предлагаемые мандаринами:

Проблемы с пищеварением: Вы должны очистить мандарины и высушить их до максимума. Этот порошок вы можете добавить во все блюда, которые вы потребляете или, по крайней мере, в кофе. Это значительно облегчит ваши боли в желудке.

Бронхит: Вы должны кипятить полтора стакана воды и добавить 2 столовые ложки мандариновой кожуры. Оставьте в течение 1 часа и потребляйте 3 стакана теплого напитка в день за 30 минут до еды.

Сухой кашель: В стакан горячей воды поместите две столовые ложки кожуры мандарина, предварительно высушенной и измельченной. Оставьте на 1 неделю в прохладном и темном месте. Процедите и потребляйте около 20 капель, растворенных примерно в 3 стаканах воды перед едой.

Простуда: В кастрюле кипятите воду и добавьте свежую кожуру мандарина. Вы должны дышать этим паром, который появится через 10 минут.

Грибок на ногах: Возьмите кожуру и нанесите на ногти или пораженные участки 2 раза в день.

Бессонница и истощение: В маленький мешочек поместите кожуру мандарина и разместите рядом с собой. Этот аромат, которым вы будете дышать 15 минут, расслабит вас, а также уменьшит головную боль.

Гипертония и тахикардия: Добавьте кожуру в три литра воды и доведите до кипения. Дайте смеси отдохнуть в течение 1 часа. Процедите.

Источник: www.fithacker.ru

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Неоценимая польза для здоровья, которую приносят мандарины